Ett sockerfritt proteinpulver är ett utmärkt sätt att få en extra energikick. Det finns så många olika sockerfria proteinpulver på marknaden idag, så det kan vara svårt att välja rätt. De på EASIS har dock ett sockerfritt proteinpulver som är perfekt för dig som vill ha ett snabbt och enkelt mellanmål. Deras sockerfria proteinpulver är tillverkat av alla naturliga ingredienser och är helt fritt från tillsatt socker. Så om du letar efter ett sockerfritt proteinpulver som är både gott och näringsrikt så letar du inte längre än till EASIS.
Sockerfritt proteinpulver i hög kvalitet
Om du tränar mycket är det en bra idé att ha något som snabbt fyller på din energi efteråt. Ett lämpligt alternativ är en proteinbar. Fördelen med att välja en proteinbar utan tillsatt socker är att du får mycket protein utan att behöva äta onödigt socker. En proteinbar ger dig en bra återhämtning och proteinet i sig hjälper dig att börja bygga muskler i kroppen. Det beror på att protein i sig självt är som byggstenar i din kropp. Deras bars har också ofta ett högt innehåll av fibrer. En av anledningarna är att när de tar bort sockret från en produkt fyller vi. När det gäller träning vill alla se resultat snabbt. Proteinpulver kan vara en bra måltidsersättning av flera skäl. För det första är det ett snabbt och enkelt sätt att få i sig alla näringsämnen du behöver på en gång. För det andra är det ett utmärkt sätt att kontrollera ditt kaloriintag och gå ner i vikt. Och för det tredje är det ett utmärkt sätt att öka ditt proteinintag utan att behöva äta för mycket mat. Så om du letar efter en snabb och näringsrik måltidsersättning är proteinpulver ett utmärkt alternativ.
Stort utbud av Sockerfritt proteinpulver
Om du tränar mycket kan proteinpulver vara bra att använda. Det finns många olika sorters proteinpulver tillgängliga nuförtiden, och många av dem är gjorda av mejeriprodukter, soja, ris eller hampa. Du kan också få proteinpulver utan tillsatt socker. Det innebär att den enda sötman i dem kommer från konstgjorda sötningsmedel. På EASIS har de båda typerna av proteinpulver – med och utan tillsatt socker. Så om du letar efter ett sockerfritt alternativ har de allt du behöver. Och om du föredrar den traditionella smaken av proteinpulver med lite sötma har de det också. Hur mycket proteinpulver du behöver beror på olika faktorer. Hur aktiv du är, hur mycket muskelmassa du har och dina mål spelar alla en roll för hur mycket proteinpulver du behöver. Den allmänna tumregeln är att om du är stillasittande behöver du 0,83 gram protein per kilo kroppsvikt. Om du är måttligt aktiv behöver du 1 till 1,2 gram protein per kilo kroppsvikt. Och om du är mycket aktiv eller idrottare behöver du 1,4-1,8 gram per kilo kroppsvikt. Detta är dock bara riktlinjer och det är alltid bäst att tala med en näringsexpert eller läkare för att få anpassade råd för dina egna behov.